Многие из вас замечали, как футболисты, стоя в подтрибунном помещении, иногда нюхают какие-то странные колпачки/баночки/коробочки, а иногда и игровые футболки. Зачем они это делают, и что там за запах?
Что нюхают футболисты перед выходом?
Чаще всего футболисты прибегают к трем видам различных “пахучек”:
1. Аммиачные ингаляторы (Нюхательная соль)
Аммиачные ингаляторы, или нюхательная соль (проще говоря, нашатырь), являются одним из наиболее распространенных веществ, которые используют футболисты перед выходом на поле. Этот препарат представляет собой смесь аммиака и карбоната натрия, которая при вдыхании вызывает резкое раздражение слизистых оболочек носа. Это приводит к кратковременному увеличению притока крови к мозгу, что помогает улучшить концентрацию и бодрость.
2. Эфирные масла
Эфирные масла, такие как мятное или эвкалиптовое, также популярны среди спортсменов. Эти масла обладают сильным ароматом и могут стимулировать нервную систему, помогая улучшить настроение и сосредоточенность.
3. Лекарственные препараты
В некоторых случаях футболисты могут использовать определенные лекарственные препараты для улучшения дыхания и повышения физической выносливости.
Зачем игрокам что-то нюхать на матче? Обратимся к науке
В пунктах выше есть краткое пояснение, зачем футболисты прибегают к тому или иному запаху, а в этом абзаце мы развернем ответ.
1. Улучшение концентрации и бодрости
Одной из основных причин использования аммиачных ингаляторов является их способность мгновенно увеличивать уровень бодрости и концентрации. Вдохнув аммиак, игроки испытывают резкое возбуждение нервной системы, что помогает им лучше сосредоточиться на предстоящем матче. Это особенно полезно в моменты, когда требуется максимальная концентрация и быстрая реакция.
2. Снижение уровня стресса и тревожности
Ароматерапия с использованием эфирных масел может помочь футболистам справиться с предматчевым стрессом и тревожностью. Ароматы мяты, лаванды или эвкалипта обладают успокаивающим эффектом, который помогает игрокам расслабиться и войти в правильное психологическое состояние перед выходом на поле.
3. Улучшение дыхания
Некоторые футболисты страдают от респираторных заболеваний, таких как астма, что может негативно сказываться на их физической выносливости. Использование ингаляторов с бронхолитиками позволяет им легче дышать и поддерживать высокий уровень производительности во время игры. Это особенно важно в условиях интенсивных физических нагрузок.
Помимо этого, есть и психологический эффект. У каждого футболиста есть свой ритуал. Например, кто-то любит жвачку, а кому-то помогает именно запах. Нельзя исключать и эффект-плацебо, то есть игрок верит, что в случае улавливания определенного запаха его игра от этого улучшается, хоть объективно и научно понятно, что этого просто не может быть.
Несмотря на количество плюсов, нужно быть аккуратным при использовании подобных препаратов. В первую очередь состав аромамасла нужно уточнять у членов медицинского штаба, так как есть риск попасть на запрещенный компонент, грозящий последующей дисквалификацией. Во-вторых, нужно контролировать частоту и концентрацию подобных веществ, которые раздражать слизистую оболочку, органы дыхания и в целом организм, и тогда эффект от запаха будет отрицательный.